寶寶晚上睡不安穩
2022年1月2日—人一天消耗的精力是一定的,除了嬰兒之外,如果孩子午睡睡到傍晚5、6點,可能晚上就會睡不著,所以一般建議下午的午睡時間不要超過4點,午睡時間也頂多2 ...,2024年2月23日—晚上睡不安穩可以怎麼做?一般來講,建議環境最好不要太冷或太熱,也不要把寶...
安穩度過寶寶睡眠翻身震盪期(三~五個月齡)
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2023年3月13日—有些原本好睡的寶寶,在震盪期之後突然走樣,變成夜醒頻頻、小睡短的狀況。這波震盪最主要與兩個因素有關:一是睡眠模式改變,二是大動作發展。
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