孕婦紅豆水煮法
,,2017年8月9日—做法:將紅豆洗淨,放入鍋內滾熟後,悶上1小時,再將顆粒濾掉,取其湯汁,不僅可消除孕期水腫,還有補血的作用。出處:2012-03-07媽媽寶寶雜誌第301期.,2014年7月2日—是不是很簡單啊!其實自己煮天然多了,不過要記的煮之前要加些蘇打粉或檸檬將紅豆本...
紅豆水消水腫!孕婦、生理期能喝嗎?紅豆水煮法大公開
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2023年5月5日—紅豆水平日即可飲用,生理期來時,可以用紅豆搭配能活血通氣的黑糖熬煮,在月經來前3天開始,連續飲用紅豆水1週,就能夠有效減緩經期不適。若再搭配其他含 ...
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