寶寶永遠睡不夠？護理長教你七妙招，搞定寶寶睡眠問題！

2023年12月10日 — 夜晚睡眠跟白天小睡息息相關，常見的情況是「白天睡太多」，導致夜晚醒過來「彌補白天沒玩到的部分」。這種狀況最常見是三轉二、二轉一次小睡轉換期，該 ...

2022年9月29日 — ❖睡眠解方:當寶寶出現睡眠倒退期時，建議可以建立固定的睡眠儀式，像是睡前不使用3C產品、睡前說故事等，能幫助寶寶入睡，又可以促進語言發展。至於在長 ...

2024年1月7日 — 其實對於許多成年人來說，也很難睡整夜而不醒來，與寶寶不同的是，成人不睡不會吵鬧，但嬰兒卻需要大人安撫，而且很難重新入睡。他們也很可能餓了，必須在 ...

嬰兒不睡覺的原因 · ➤尿布濕了 · ➤吃過飽/餓肚子 · ➤白天睡眠過多 · ➤太冷或太熱 · ➤衣物/被子卡著不舒服 · ➤被蟲蟲叮咬.

寶貝滿2個月了，睡眠的時間變成白天睡很久，晚上不睡覺，每晚都凌晨3點～5點才睡，不管白天怎麼吵他，就是沒辦法讓他醒來，也變成白天喝奶次數大約只有3次左右， ...

2023年4月28日 — 睡眠環境固定家裡的睡眠環境要固定，不要常變動，讓寶寶習慣這是睡覺的地方。 全暗或調暗黃光光線是晚上睡覺很重要的暗示，因此臥室的燈具最好不要用 ...

2022年11月11日 — 6個月到12個月寶寶大部分已經能睡整晚！突然睡不好要留意這5種可能因素. 對於6個月到12個月寶寶的睡眠時間，楊晨醫師也 ...