如何護肝
2020年1月22日—5大養肝食物和食譜·韭菜李時珍稱韭菜為「肝之菜」,不難看出韭菜對肝臟的功效吧!·蒜頭大蒜含有天然的化合物以及抗氧化劑·【黑芝麻黑豆漿】《 ...,2023年6月2日—【護肝六種好食物】.肝臟的解毒系統(CYP450)需要大量營養素參與,包括:胺基酸、維生素B...
掌心泛白、常瘀青也是肝病警訊!營養師護肝飲食清單:薑黃
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護肝六種好食物·一、優質蛋白質含有肝臟解毒過程需要的胺基酸,來自於黃豆、魚、海鮮、瘦肉、蛋、奶類,以原貌食物較佳。·二、彩虹顏色蔬果含有各種不同的植化素, ...
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