如何提升讀書效率
10分鐘居家超慢跑,提升讀書效率!·一、左右低頭:身體打直,低頭看向右下方地面,保持順暢呼吸維持約10-15秒,左側同樣動作。·二、左右轉頭:身體打直,頭向左後轉, ...,5大步驟規劃正確考會考、大學讀書計畫·1.制定目標,分段執行·2.了解自己的優勢與劣勢·3.多加...
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