如何在家坐月子
2023年11月29日—去月子中心坐月子的話,月子中心會安排好一切,只要跟著月子中心就可以坐好月子,當然做好月子飲食的60分(吃正確的食物)還是要特別注意的。然而月子中心 ...,坐月子期間需均衡攝取6大類食物,尤其優質蛋白質(雞肉、蛋豆魚類)、鈣質(乳製品、芝...
也能把月子做「好」!購齊必備物品&紀錄3重點
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2022年10月4日—自己在家坐月子可行嗎?居家坐月子,少了專業的護理師貼心照料,產婦必須做好事前的規劃,才能兼顧自身的調養與新生兒照護。
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