好市多藍莓貝果熱量
由麵粉做的貝果多是精緻澱粉,相對的GI值也比較高,.一顆貝果平均重量100~120公克;.熱量平均280~350大卡之間,扎實有嚼勁就是它熱量密度高的原因。NG的貝果吃法:單吃貝果, ...,2020年11月17日—延伸閱讀·麵包店不敢告訴你的事·雜糧麵包的熱量一定比一般麵包低?9個容易...
欣儀的營養聊天室- 大家許願的貝果熱量來囉
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2020年7月26日—大家許願的貝果熱量來囉~這是我用一般配方估算出來的如果是costco的貝果他的重量一個大約是110克左右滿紮實的,因此熱量會再多一點不過大同小異一個 ...
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