大骨湯不是鈣
2022年8月12日—網傳大骨湯和豆漿是補鈣聖品,但實際上可能並不是這樣。營養師廖敏涵在臉書粉專「Ruby兔子/營養師」發文指出,其實大骨湯的鈣含量真的非常低, ...,2020年9月8日—陳皡偉表示,大骨湯或排骨湯實在不是理想的鈣質攝取來源,一般情況下,喝下一杯牛奶攝...
喝大骨湯補鈣?其實喝進去的的鈣質非常少!
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2018年3月26日—大骨含有豐富的鈣質,所以網傳燉大骨湯可以補鈣,許多家長也會燉大骨湯給...大骨湯並不是良好的鈣質來源。每天攝取足夠的乳製品是補鈣的好方法,如 ...
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