夏天退火不一定要喝涼茶！醫推「涼補食譜」用仙草入湯

2018年5月26日 — 夏季也能吃雞湯！清補涼雞煲湯穩心神 · 1 將清補涼泡水30 分鐘左右。 · 2 將冬瓜與雞腿肉切成一口大小。 · 3 在鍋中加水煮至沸騰，放入雞腿肉與生薑.

2018年5月28日 — 夏季也能吃雞湯！清補涼雞煲湯穩心神 · 1 將清補涼泡水30 分鐘左右。 · 2 將冬瓜與雞腿肉切成一口大小。 · 3 在鍋中加水煮至沸騰，放入雞腿肉與生薑.

2016年5月25日 — 冬瓜干貝雞湯 冬瓜干貝雞湯 煲湯時間：2小時 材料 雞半隻，冬瓜600克，枸杞15克，冬菇10朵，乾干貝4粒，薑3片 作法 1 乾干貝、冬菇和枸杞洗淨，分別用 ...

涼補料理怎麼做？愛料理精選9篇簡易食譜做法與步驟，有最新的天氣轉涼需要補一下❤️ 麻油薑泥拌麵線、清補涼、清補涼湯(夏天補身湯水)、花膠煲雞湯清補涼底修補骨拆附 ...

... ？必學簡單家常食譜： 鳳梨苦瓜雞湯、冷湯、竹筍湯、綠豆湯、電鍋雞湯. ... 夏天涼補，養身湯. 雞大腿1隻•水1000克•篸鬚1把•紅棗6 ... 鳳梨苦瓜雞湯 冷湯 竹筍湯 綠豆湯 電鍋 ...

2014年7月1日 — 中醫常用的涼補藥材包含薏仁、西洋參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等，嚴重氣虛、一到夏天就大量出汗或容易中暑的人，服用這類中藥可滋陰、祛濕和補氣。

2022年4月19日 — ... 雞湯食譜百百種，有些喝了補身體，有些則是能帶來暖活身體的功效，最適合夏天喝的、莫過於口味清爽、能夠幫助降火氣的雞湯食譜了，以下我們節錄了8 種 ...