壓力大
2018年12月20日—壓力大對身體的影響.1.頭髮:掉髮、禿頭。2.口腔:潰瘍、乾燥。3.肌肉:肩頸腰痠痛、肌肉神經抽搐。4.皮膚:濕疹、皰疹、牛皮癬。5.生殖系統: ...,壓力大怎麼辦?7招實用紓壓馬上有感·深呼吸:這是最簡單立即有效的方式,在心情平靜時,多練習深呼...
壓力大對身體有7壞處!5招釋放壓力,測驗你的壓力指數
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2023年2月13日—壓力原本是身體面對危險時的自然防禦。它使身體產生大量的荷爾蒙,讓你心律加速、血壓升高、強化肌肉反應並變得更警覺,做好隨時打或跑的準備。為此,身體 ...
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