堅果類熱量
2023年6月4日—瓜子類的南瓜子、葵瓜子、黑瓜子,三者中南瓜子的油量最多,而葵瓜子、黑瓜子就可以吃多一點,尤其是黑瓜子更是眾堅果裡CP值最高的!100卡可以吃166顆耶!,2021年8月5日—堅果一天可以吃多少?十大種類堅果熱量排行大評比;夏威夷果,5粒,700kcal;松子,2...
哪種堅果5顆熱量就有半碗飯?9種堅果熱量比一比!
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2023年4月27日—放假會跟家人泡茶都會嗑個瓜子、堅果,居然有堅果吃5顆就等於半碗飯!來看看你喜歡吃的堅果有沒有爆熱量?除了熱量還有油量也同步整理給大家參考!
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