培養好的習慣
2020年12月23日—「好好吃頓早餐、放下手機一段時間來保養自己」30歲之前女生應該要培養的18個生活好習慣!·30歲前該養成的習慣:當天用的碗當天洗·30歲前該養成的 ...,30歲前,一定要堅持的6個好習慣:投資自己是最聰明的回報,從小事著手讓自己越活越有價值!·1.別...
「21天養成新習慣」是騙局!做對3件事培養好習慣
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2023年5月5日—很多人都聽過「21天養成新習慣」的口號,甚至奉為圭臬,認為只要維持同一個習慣21天,就能成功達到行為上的改變,但其實,這恐怕只是個美麗的誤會。
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