坐久腳痛
2022年7月28日—華人健康網(台灣)·1.髖關節曾有外傷或開過刀。·2.長距離跑步、騎公路車、爬樓梯,練太多弓箭步蹲或深蹲,以致過度使用臀部肌肉。·3.骨盆歪斜或 ...,2021年12月11日—許多上班族因為久坐,常常覺得腰部、屁股某處特別的痛,甚至痛感有時會蔓延至大腿...
坐骨神經痛症狀、治療看哪科?常見7原因,2動作舒緩
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2022年9月1日—老年人:年齡變化造成的椎間盤突出和骨刺,是坐骨神經痛的主因。·常負重或久坐:例如經常搬重物者、開長途車的司機。·肥胖者:體重過重會引發脊柱變化。
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