唐安麒瘦身食譜
,2016年9月15日—唐安麒美顏瘦身專門店ANGELFACE·1)任何肉類:只可吃瘦肉部分,絕不可吃脂肪或皮,可吃內臟,牛羊豬均可。·2)海鮮:所有魚類、甲殼類及貝類均可,魚蝦蟹 ...,內容簡介.本書針對男女老少不同特質、需求分為四個篇章,並因應台灣暖冬的氣候類型所設計的...
唐安麒四大天王減肥餐外加七日減十斤瘦身食譜
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7日減肥食譜第1天早餐香蕉一個牛奶200毫升雞蛋一個午餐,雞胸肉200克,西紅柿一個晚餐沙拉小米粥半碗第2天早餐酸奶200毫升,玉米一個,午餐,胡蘿蔔兩個,麵包一片, ...
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