哈密瓜糖分
常见水果含糖量表(每100克可食部);西瓜.6.6.31;芒果.7.35;哈密瓜.7.7.34;李子.7.8.38.,2021年3月31日—不用天天嗑芭樂!營養師揭「6種水果」糖份超低:哈密瓜也入列·1.香蕉:100g約8.8克糖·2.巨峰葡萄:100g約8.1克糖·3.玉荷包:100g約7.2克糖·4.蘋果 ...,2023年8...
哈密瓜含糖量低,為什麼「血糖指數」那麼高?
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2023年5月8日—像100g可食用的哈密瓜含糖量6.8克[2]。這個含糖量,跟菠蘿蜜的19.08克,提子的16克,荔枝的15.2克,香蕉的12.23克比起來,確實算低的。
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