哈佛幸福定義

人不爭，一身輕鬆； 事不比，一路暢通； 心不求，一生平靜。 一輩子很短，眨眼就過完； 別和小人計較， 別和家人生氣， 別和自己過不去， 別讓心情不美麗。 務必常常喜樂， ...

2023年10月5日 — 為何在焦慮、不確定的時刻，要特別強調五面向的幸福感？「反脆弱」為何是韌性2.0？以下是哈佛大學哲學與心理學博士、快樂研究院創辦人塔爾．

2018年2月11日 — 1、什麼叫幸福？ 每天在學習和成長中的感覺就叫幸福。 2、何為智慧？ 掌握了世界萬物發展的規律就是智慧。 3、人性是什麼？ 說話讓人喜歡，做事讓人感動， ...

【熱門新刊】青世代的幸福微革命. 年輕人眼中的幸福是什麼？這個把幸福看得最重、又對幸福定義有著最多元詮釋的世代，正如何以行動追求自己的幸福？ 立即購買. 共同推動 ...

2016年12月2日 — 成功是對自己所做的事樂在其中，由內而外感到幸福，成功是面對困難依然能保持正念，欣然接受挑戰。只有自己能決定自身幸福，也只有自己才能定義自己的「 ...

來自哈佛大學大型研究的重要發現，這項關於幸福的研究已經進行了80多年。這個研究很簡單，他表明了透過簡單的生活習慣，來提高你的幸福感和滿足感的故事。

2016年1月12日 — 撇開功成名就，但如果其實快樂、健康、滿足感才是我們應該追求的人生終極目標，那又該如何達成？ 哈佛大學醫學院臨床精神病學教授羅伯威丁格Robert ...

快樂的指標之一，是和我們關心的，以及關心我們的人多相處。快樂最重要的來源，也許就是坐在你身邊的人。感謝他們，享受和他們相處的時光。 班夏哈-更快樂-哈佛-幸福- ...

2013年2月22日 — 2002年，泰勒‧本-沙哈爾（Taylor Tal Ben-Shahar）第一次在哈佛大學講授〈正向心理學〉時，滿心希望的是，教導學生真正瞭解幸福的真相，並獲得幸福。

2021年5月1日 — 在心理学领域，幸福是一种积极的情感，比良好的暂时性心情更加深刻。幸福是心理健康领域最重要的概念之一，被定义为一种可持续的方法和愉悦的感觉[2]。