咳嗽吃什麼好

2022年12月2日 — 夜咳很嚴重，可以墊高枕頭，有助呼吸順暢。 · 遠離抽菸者，以免吸入他們的二手菸，讓咳嗽更嚴重。 · 建立運動好習慣，促進心肺功能。 · 多喝溫熱的水。

乾咳、咳嗽吃什麼好？蜂蜜等食物超有用！ · 蜂蜜：蜂蜜可抑制喉嚨發炎，並具有整腸的效果，也能恢復身體疲勞，可與其他對喉嚨有好處的食材一同食用。 · 白蘿蔔：白蘿蔔可消炎 ...

2023年12月26日 — 好食課Anna 李宜樺營養師用一張圖告訴你護喉建議飲食及NG食物！ 咳嗽期間除了多喝水舒緩喉嚨不適外，營養師還建議大家可多吃具有抗菌、抗發炎功效的食物， ...

2024年1月21日 — 彭意雯表示，許多民眾夏天冰品吃太多，一旦季節轉換，體內的寒氣也被引出來，而發生呼吸道問題，建議可多吃百合、木耳、蜂蜜、梨子、蓮藕、柿子、蘿蔔等潤 ...

2023年9月18日 — 寒咳應避免寒涼食物，例如白菜、竹筍、生冷食物等；熱咳應避免溫補、熱性食物，例如芥菜、大蒜、辣椒等；燥咳、乾咳則應避免食用香燥、辛辣食物，例如餅乾 ...

2023年6月8日 — 止咳化痰食療吃什麼？ · 白蘿蔔：中醫認為白色食物有滋陰潤肺的功效。 · 金桔：金桔也是提到止咳化痰時最常出現的食材之一，且金桔富含維他命C和類黃酮，有 ...

2021年1月5日 — 宜吃：辛溫散寒食物，如：南瓜、杏仁、陳皮、大蒜、肉桂、生薑等。 · 忌吃：寒涼食物，如：香蕉、竹筍、白菜、柿子、冰冷飲品等。

2024年1月22日 — 「咳嗽吃什麼」好得快？醫生給你12種天然方法治咳嗽 · 柳橙汁 · 生薑 · 紅辣椒 · 杏仁奶 · 蜂蜜 · 雞湯 · 鹽水漱口 · 藥蜀葵根 ...

2023年12月4日 — 咳嗽吃什麼喝什麼4：久咳/咳不停 · 胡蘿蔔：潤肺止咳，有助改善慢性咳嗽。 · 花椰菜：潤肺止咳，有助改善久咳。 · 杏仁：可潤肺、潤腸，有止咳效果。