含有葉黃素的食物
2020年11月2日—葉黃素與玉米黃素含量高的8種蔬菜·1.羽衣甘藍·2.菠菜·3.芥藍菜·4.山茼蒿·5.甘薯葉(地瓜葉)·6.南瓜·7.萵苣·8.綠色花椰菜.,,2019年8月26日—因為會呈現黃色的,是含有玉米黃素、β-胡蘿蔔素等元素的蔬菜,而不是葉黃素。這些深綠色蔬菜是葉黃素的好朋友:...
葉黃素是什麼?3大功效、攝取量、葉黃素食物一次看
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2022年11月11日—葉黃素食物有哪些?·蔬菜:羽衣甘藍、辣椒、西蘭花、甘藷、菠菜、豌豆、南瓜、和胡蘿蔔。·水果:桃子、藍莓、橙子、橘子、芒果、番茄、木瓜、哈密瓜和 ...
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