同事愛閒聊、辦公室清痰製造噪音，總是讓我分心怎麼辦？

研究結果顯示，當環境音達到50分貝以上時，每增加10分貝的噪音就會導致1.9%的 生理健康 減退；而當辦公環境中的聲響低於50分貝時，每降低10分貝則會導致 ...

首先，你可以嘗試再次跟同事談論你的困擾，但請試著以一種相對溫和的方式來表達。告訴他們你需要一個安靜的環境來專注工作，並且問他們是否能盡可能地降低 ...

您好: 可以用關心的角度出發，去詢問鍵盤是不是壞了，有點互動關係，比較好說話，或跟主管、同事旁敲側擊一下，這位同事的狀況，擔心你若直接講，萬一暴怒 ...

有網友在論壇Dcard發文，透露自己很怕在辦公室聽到同事清痰、漱口的聲音，每次聽到都覺得很煩躁，為了避免受到對方影響，所以原PO每次都會把耳機裡的聲音 ...

噪音就像二手菸，辦公室中的電器聲音、交談聲等其實都在慢性增加器官的負擔，要解決辦公室噪音問題，可以透過友善提醒經常製造噪音的同事、多利用通訊軟體減少打電話的 ...

對於同事相處的問題，我主張直接找他們解決，絕對不要再透過第三者。碰到這樣的衝突，第三者不僅毫無用處，反而可能造成問題惡化：他們會變成看戲的觀眾， ...

1.吵雜的同事：有61％的人表示，同事的大聲喧嘩是導致工作分心的最主要原因。 2.在家工作：事實上，在家工作並不如大家所想的有效率，根據這次調查，有63％的人認為 ...

本身對於周遭環境就很敏感，任何聲音、或是有人走來走去都很影響，自己做任何事也都很顧慮同事的眼光，真的上班上得很累，加上我們辦公室又是超級開放 ...

1.安靜的環境最能令人專心，當你要做重要報告時，可以事先預留一間會議室，或是找一個大致上沒有噪音和其他潛在分心事務干擾的地方。

隔壁新來一位同事（男性）約35-40歲，不是中老年人。喜歡動不動超大聲嘆氣咂嘴（嘖嘖），自言自語，喜歡說：「嘿咻~~」，常常抖腳跟轉筆，（果然男抖 ...