吃飽
吃飽飯後,副交感神經會處於亢奮狀態,將身體放慢、轉移能量至腸胃之中,幫助消化及吸收食物,讓人容易精神變差、想睡覺。(延伸閱讀:壓力大容易失眠,原因竟是自律神經 ...,吃飽了就想睡原來是因為這4個原因·一、胰島素大量分泌.當碳水化合物被攝入人體之後,會分...
吃飽總是想睡?原來是這4原因讓人昏昏欲睡
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吃飽了就想睡原來是因為這4個原因·一、胰島素大量分泌.當碳水化合物被攝入人體之後,會分解為葡萄糖進入血液,構成身體的主要能量來源。·二、消耗大量能量消化食物.
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