吃過紅薑黃減肥
2023年9月28日—吳明珠中醫師表示,想要學會聰明吃薑黃,才能吃出薑黃的抗氧化力。提醒有5種情況的人不能吃錯,小心愈吃愈大洞。,有一些研究指出,薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。中醫師吳明珠表示,想要學會聰明吃薑黃,才能吃出薑黃的抗氧化力,才不會白費工。尤...
用紅薑黃減肥有效嗎?一篇搞懂紅薑黃功效與減肥食譜!
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根據2016年《營養生化期刊》(TheJournalofNutritionalBiochemistry)的研究指出,薑黃素能促進脂肪分解、抑制脂肪生成、幫助身體產熱,進而達到提升新陳代謝、輔助 ...
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