吃巧克力好處
2023年2月13日—巧克力對人體5大益處·1.促進心血管健康·2.改善大腦功能·3.提升運動表現·4.減輕壓力指數·5.緩解經期不適.,2023年2月14日—營養師宋明樺也曾受訪指出,黑巧克力中含有類黃酮、可可多酚等,抗氧化功能比維生素C、E還強,不僅可以保護心血管,對大腦保健也...
吃巧克力到底會增加體重還是有助減重?營養師帶你3分鐘 ...
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2023年9月12日—【巧克力功效二—有助心情放鬆】·黑巧克力富含鎂,一小片薄片(10g)就有14mg的鎂〔2〕,有助於心臟、肌肉及神經的正常功能,也是舒壓助眠產品的元老之一 ...
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