吃個不停

2023年3月6日—你是否常常不感到饑餓卻不停地想吃東西?這可能是暴食症的症狀,而暴食症其實很常見,許多知名人士,如LadyGaga、英國王妃戴安娜都曾經為此所苦。,2024年1月19日—2.明明不餓或剛吃完正餐沒多久,但還是嘴饞,想吃個不停。3.常在短時間內吃下大量食物。4.經常覺得吃到過飽,吃到肚子很撐不舒服,但還是想清空眼前 ...,2022年8月6日—4個「情緒性進食」的常見原因·1.對飽足感麻痺、無意識進食·2.用食物紓壓、犒賞自...

控制不住嘴巴一直想吃東西小心「暴食症」悄悄找上你

2023年3月6日 — 你是否常常不感到饑餓卻不停地想吃東西?這可能是暴食症的症狀,而暴食症其實很常見,許多知名人士,如Lady Gaga、英國王妃戴安娜都曾經為此所苦。

【保健情報】壓力大就想吃東西!該如何停止情緒性進食?

2024年1月19日 — 2.明明不餓或剛吃完正餐沒多久,但還是嘴饞,想吃個不停。 3.常在短時間內吃下大量食物。 4.經常覺得吃到過飽,吃到肚子很撐不舒服,但還是想清空眼前 ...

明明不餓、才吃飽又想吃?嘴饞不一定是你腦波太弱,孤獨 ...

2022年8月6日 — 4個「情緒性進食」的常見原因 · 1.對飽足感麻痺、無意識進食 · 2.用食物紓壓、犒賞自己 · 3.自我厭惡 · 4.生理反應、平常不規律用餐 · 5.其他原因.

明明不餓卻吃個不停?需要處理的,不是食慾而是情緒

2019年2月11日 — 明明不餓卻吃個不停?需要處理的,不是食慾而是情緒 · 1.長期的空虛:混淆了飢餓感與空虛感 · 2.未能習得自我安撫的技能(self-soothingskills) · 1.情緒 ...

老是覺得餓身體缺這些會吃不停

2019年8月27日 — 老是覺得餓身體缺這些會吃不停 · 太鹹、太甜、缺蛋白質都會增加飢餓感 · 荷爾蒙干擾增加飢餓感 · 讓人更餓的生活習慣 · 哺乳、藥物影響食慾 · 經常性飢餓透露 ...

明明不餓、才吃飽又想吃?嘴饞不一定是你腦波太弱,孤獨

2022年9月27日 — 4個「情緒性進食」的常見原因 · 1.對飽足感麻痺、無意識進食 · 2.用食物紓壓、犒賞自己 · 3.自我厭惡 · 4.生理反應、平常不規律用餐 · 5.其他原因.

總是吃個不停怎麼辦?減脂常見副作用,認識三種「飲食失調症」

1. 暴食症(Bulimia nervosa). 病徵:. 重複發作— 獨立時段,大量進食,且對進食感到失控。 · 2.嗜食症(Binge eating disorder). 病徵:. 重複發作— 獨立時段,大量進食 ...

天啊為什麼我吃個不停?別擔心,理由其實很科學

2016年11月11日 — 過度進食:腦中化學物質奪走主控權. 富含脂肪與糖份的食物讓紋狀體釋出腦內啡,這是一種「讓人感覺很好」的化學物質,可以誘發暴食。這類食物也可以刺激紋 ...

吃不停?營養師破解:情緒性進食作怪的5大原因

吃不停,非常有可能就是單純的不知道自己在吃什麼,也不知道為何而吃。我們在行為上稱之為「無意識的進食」(unconsious eating)。最常見的狀況就是,明明已經吃完了平時的 ...