一歲吃太多

2023年5月21日 — 雖然每個寶寶的1餐分量會因為許多因素而不同，例如：活動量等等的條件不同。但我們仍然需要基本的「參考標準」來判斷寶寶是否吃過量或是吃太少，以避免 ...

2021年11月18日 — 1.甜食吃太多會讓乳汁味道變甜，讓孩子從嬰兒期開始依賴甜味，親餵母乳時應該少吃甜食，以免影響乳汁味道。 · 2.儘量讓孩子在起床後1小時吃早餐，並在正餐 ...

小孩在一歲到一歲半左右，就可以吃跟大人一樣的食物了，所以稍微吃一些鹽是沒有關係的，只要大人吃起來不會太鹹的就可以。至於牛奶的部分，一歲以上並沒有一定要喝牛奶， ...

2018年3月5日 — 寶寶吃東西，請不要因為好吃或營養，就讓寶寶吃太多，小心會出現大問題！一名1歲的寶寶緊急就醫，瘦小身體但肚子超大，只因為媽媽為了補充營養給小孩 ...

2022年8月8日 — 3顆大葡萄，半個奇異果，三塊芒果，三個草莓大約都是一份很多家長聽到我這樣說都會「啊！那麼少原來寶貝水果吃太多了！」 如果寶寶吃很好要加量可以，就是 ...

2019年11月22日 — 一歲後開始吃成人食物時，高銓宏醫師表示：「一歲後的熱量需求約為每公斤100大卡，假設小孩10公斤，每天大約需要1000大卡。」而1000大卡的分量，可先大致 ...

2021年3月9日 — 一歲前是孩子體重快速發育成長的時間，需要多樣的營養及足夠的熱量，因此並不建議讓寶寶用節食挨餓的方式減重。 除了讓寶寶多運動外，飲食上也要注意 ...

2018年1月15日 — 想要孩子好好吃飯，一定要培養快樂的動機，讓孩子吃得盡興。而關於「吃飯」這件事，家長有太多的迷思了，因此讓大人小孩都不快樂。

一天不能喝太多：沒有絕對安全的上限，只有參考值，台灣一歲嬰兒有八成每日飲水量少於300cc，因此推估每天每公斤喝30cc以下的水，不至於造成問題，但原則上是不用特別喝 ...

... 吃多了嗎？ 市售的餐點含鈉量驚人，燙青菜、湯麵、蘇打餅乾、速食餐或是調味料，長期食用都可能攝取過量的鈉，當幼兒身體排出過量的鈉，也會一併帶走鈣質，導致骨鈣 ...