2014年12月10日—...熱量分別為:豚骨拉麵:615大卡味噌拉麵:585大卡醬油拉麵:510大卡◎配料、小菜熱量◎1.醣心蛋(一顆)75大卡2.叉燒(2片)154大卡,2023年2月3日—其實吃拉麵時會影響熱量高低,除了有麵條和料的不同之外,最大因素還是湯頭。所以聰明選擇湯頭,熱...
爽吃不怕胖!專家曝「拉麵熱量大全」 一圖掌握搭配守則
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2023年1月5日—肉類:叉燒肉253kcal.配料:燒肉飯550kcal.綠燈區(每一份量):適量.湯底:鹽味、醬油.麵條:蕎麥麵150kcal.肉類:雞肉/海鮮121kcal.配料:蔬菜 ...
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