原子習慣香港

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誠品書店(銅鑼灣店) 原子習慣

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原子習慣

《原子習慣》這本書，從科學與心理學的基礎，教導你從微小的行為∕想法改善開始，慢慢讓計畫的目標不再失敗。與印象中的勵志書籍不同，這不是一本激勵你拚命和本能搏鬥、用 ...

「原子習慣」4步徹底改變人生：想減肥成功目標不是腹肌與磅數?

2022年7月5日 — 《原子習慣》（Atomic Habbits）這書也不算新，2018年出版，登多個報章的暢銷書榜，可一直不感興趣，直到近來疫症影響，減少外出，悶在家中，才自問：咦？

原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

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