剉冰配料熱量
2023年5月1日—營養師高敏敏在其粉專分享17種剉冰配料熱量,若以每份配料約45克來估算熱量,前8種高熱量的配料依序為花生(245大卡)、波霸珍珠與蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆( ...,2021年9月19日—剉冰配料熱量排行榜·245kcal·波霸珍珠195kcal·蜜花豆195kcal·169kcal·露165...
吃剉冰消消暑!營養師曝驚人配料熱量表選「這3樣」衝破500 ...
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2023年5月3日—營養師高敏敏表示,一般剉冰的基底可分為2種,糖水清冰熱量約為110大卡、牛奶雪花冰底則是250大卡,熱量直接翻倍;她將常見的剉冰配料分為熱量較高的紅/ ...
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