剉冰配料熱量
2023年5月1日—營養師高敏敏在其粉專分享17種剉冰配料熱量,若以每份配料約45克來估算熱量,前8種高熱量的配料依序為花生(245大卡)、波霸珍珠與蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆( ...,2021年9月19日—剉冰配料熱量排行榜·245kcal·波霸珍珠195kcal·蜜花豆195kcal·169kcal·露165...
營養師曝「剉冰配料熱量表」 挑錯一碗恐破500大卡
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2023年5月4日—營養師高敏敏分享一般剉冰可大致分為兩類,一種是糖水的清冰大約110大卡,而牛奶雪花冰則是250大卡,她貼心將配料區分為紅/黃燈以及綠燈區,以澱粉料、高 ...
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