剉冰配料熱量
2023年5月1日—營養師高敏敏在其粉專分享17種剉冰配料熱量,若以每份配料約45克來估算熱量,前8種高熱量的配料依序為花生(245大卡)、波霸珍珠與蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆( ...,2021年9月19日—剉冰配料熱量排行榜·245kcal·波霸珍珠195kcal·蜜花豆195kcal·169kcal·露165...
「剉冰配料」熱量1圖揭曉! 營養師授「4配法」不怕胖死
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2023年6月3日—營養師高敏敏指出,有沒有發現熱量前三名根本都是大家的最愛,三種一起吃,一碗直接超過500大卡,建議紅/黃燈區選1-2樣就好、綠燈區可選2樣;而冰底糖水清 ...
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