夏天吃冰超有理？剉冰配料熱量通～讓你低卡消暑一夏！

2021年9月19日 — 剉冰配料熱量排行榜 · 245kcal · 波霸珍珠195kcal · 蜜花豆195kcal · 169kcal · 露165kcal · 粉粿165kcal · 蜜芋頭150kcal · 143kcal. ○粉條130kcal. ○ ...

2022年7月8日 — 若選配料沒有選好，小心一碗剉冰熱量就破500大卡，對此，營養師高敏敏就分享了「剉冰配料熱量排行」，其中波霸珍珠竟然不是第一名，熱量冠軍讓眾人「超 ...

熊喵很開心發掘到一家非常講究品質的冰店，價錢也不貴。 以傳統刨冰而言，差不多是市場價55元，可以選四種配料特別是老闆佛心來著、下手絲毫不 ...

2022年7月1日 — 而過去營養師高敏敏也公開「各式剉冰配料熱量排行榜」，以均為每一份加料約45g（=3湯匙）之熱量估值。第一名為「花生」，245kcal、第二名為「波霸珍珠和蜜 ...

貼文曝光後隨即有不少人紛紛自己的最佳配方「紅豆、粉圓、芋圓，最後淋上煉乳」、「紅豆配芋圓搭煉乳」、「紅豆，芋圓，米苔目」、「綠豆花生很搭」、「百香果醬必加」； ...

2023年5月1日 — 天氣逐漸炎熱，不免想來碗剉冰解暑，營養師提供常見的剉冰配料熱量資訊，熱量前3高的配料分別為花生、波霸珍珠、蜜紅綠花豆。若一次選了3種配料， ...

2023年7月11日 — ... 們說是不是！(=´ω`=). 刨冰配料熱量表. 名稱, 單位, 熱量（大卡）. 糖水, 100mL, 估算30～50. 布丁, 一個, 110. 冰淇淋, 一球, 100. 水果, 一份, 60. 花生 ...

2022年8月1日 — 夏天就是要吃冰！觀察網友對於各式剉冰配料的話題討論，其中「芒果」最受熱議，許多人大讚「芒果冰第一」、「酸酸甜甜配冰正好」，認為正值時節的芒果，酸 ...

依配料命名 · 清冰：使用水、砂糖、香蕉油混合後凍結而成的冰塊製作 · 四果冰：楊桃、鳳梨、芒果青、李鹹（紅肉李），是以傳統古法醃製而成，再淋上糖水，水果。 · 八寶冰：花 ...