冬粉米粉熱量
2022年7月29日—張瑜芹說,常見的麵體,熱量卻不同,以同樣100公克份量來說,綠豆冬粉熱量最低,只有76大卡,再來依序是烏龍麵125大卡、拉麵145大卡、米粉146大卡、油麵 ...,2020年8月13日—而高敏敏也在留言處補充,通常一把冬粉大概是40公克,熱量約是140大卡,GI值...
哪一種麵條熱量最高?看完真是嚇壞了,原來這項「減肥聖品」 ...
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其中,蔡怡瑄營養師認為,比較特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉,每100公克乾燥冬粉達366大卡,單位熱量不低,雖然吸水後體積膨脹,一次攝取量較少,相對熱量就沒那麼高了, ...
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