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2020年11月26日 — 「進補目的應為讓身體回到平衡。」上璽中醫診所中醫師余雅雯認為，正確的藥膳定義為，利用藥材或食材寒熱溫涼的屬性，去修正身體偏一邊的性質，例如：陽虛 ...

曆書記載：「冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名『立冬』」，「冬」在古文代表「結束」、「凍」的意思。古人認為工作一整年，體力耗盡，入冬天氣寒冷，需補充營養以 ...

在冬天藉由進補，可以祛寒散邪、增強人體的正氣，提升抵抗疾病的能力，喝一碗暖暖的補湯，能排除寒氣、驅散風邪，讓身體熱呼呼，達到發汗排寒、增進末端血液循環的效果， ...

俗語説：“冬令進補、春天打虎”，這是一種形象的説法，意思是在冬天通過調補，能使“精氣”儲存於體內，到了來年春天就不容易得病。而冬令進補，膏方則是首選，是“治未病” ...

1998年7月17日 — 冬令進補黃伯瑜醫師「補冬」的涵義再過大約十天，就是「立冬」了。每年的國曆11月7日或8日就是「立冬」節令，而今年是11月7日，恰好星期日。

解釋： 舊時社會慣於冬令時節食用補品，認為可以藉此增加體力，抵禦寒氣。如：「許多國人重視冬令進補，所以每到冬季，補品、補藥便銷路大增。」 舊時社會慣於冬令時節 ...

除在立冬日補冬外，民間亦常於冬至日補冬，進補的方式及內容大致相同，已被廣義稱為「冬令進補」。 補冬所食用的補品，根據王詩琅《艋舺歲時記》：「入冬日，有的宰雞 ...

『冬』有終止、藏匿的意思。『立冬』意味冬季已經來臨，萬物開始潛藏蟄伏，草木凋零，此時宜調養生息、養精蓄銳，為來春生機 ...