免疫力
2022年11月22日—免疫力抵抗病毒的第一道防線就是皮膚的屏障,維生素C可以加快傷口癒合和促進膠原蛋白合成,保持皮膚屏、黏膜屏障的完整性。所以記得要多吃新鮮蔬果,例如 ...,免疫力(immunity)一詞源自拉丁文的"immunitas",意思指身體對抗疾病的能力。免疫系統...
增強免疫力6大食物!免疫力下降吃什麼?提升抵抗力必看
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綠花椰菜富含維生素A、C,以及一種稱為穀胱甘肽(Glutathione)的抗氧化劑(Antioxidants),能有效增強免疫力,並減少感冒機會。若想吃到綠花椰菜中最完整的營養,建議 ...
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