健身飲料

2021年9月24日 — 除了運動之外，飲食也是減重的一大關鍵！日本一名減重教練便提醒大家，有3種看似健康的飲料，其實是減肥的大地雷，應盡量避免，否則恐怕愈喝愈胖。

2017年7月24日 — △大家看到健身和黑咖啡這樣的組合可能會有點意外，但其實咖啡因會刺激中樞神經的傳導，活絡我們的運動，增強肌力與肌耐力，更能提高注意力；另外，咖啡因 ...

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2020年1月6日 — 運動完又喘又累，咕嚕咕嚕喝下清涼的運動飲料或許挺宜人的，但研究發現，也許巧克力牛奶才是你的最佳選擇。 運動完後的營養補充，影響肌肉修復，也影響了 ...

2022年11月23日 — 1.乳清高蛋白飲對人體的作用與一般蛋白質相同，皆在於運動後有效修復身體受損的組以及增加肌肉量。 · 2. 幫助忙碌上班族補充一日所需蛋白質，尤其是減肥中 ...

蛋白水 – 可將這款清爽飲料放入您的健身包中，在運動之前、之中和之後隨時飲用： 每瓶含有15 克蛋白質 不含糖或脂肪 · 無糖蛋白奶昔 – 這款即飲型蛋白奶昔可幫您快速補充 ...

這款濃郁的奶昔非常適合在辛苦健身後品嚐，或是單純需要維持蛋白質攝取量以及滿足你的甜食癮。 1勺THE Whey 尖端乳清草莓奶昔口味; 1把新鮮薄荷葉; 4茶匙希臘優格; 100毫升 ...

各位巨巨大家好最近天氣愈來愈熱也代表著夏天的腳步近了對於開始認真健身後的第一個夏天小弟我也是既期待又怕受傷害天氣炎熱難免都想喝涼的消暑我知道 ...