健康素食
全國素食提倡「少油、少鹽、少加工」,讓健康天然的飲食融入您我的生活中。主廚用心製作,各式食蔬料理在豐盛的餐檯上任君挑選,吃得巧更吃得飽。,在健康素食單元,陸續推出多道素食食譜,在學習烹調素食中,除了吃出健康營養與美味,也讓慈悲更增長!>>食譜...e世...
健康素食怎麼吃﹖
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以西方的營養學觀點來看,剛從夏威夷大學回國服務的衛生署食品衛生處的林佳蓉說,素食目前在科學上所能成立的好處,一是素食中不含膽固醇,且飽和脂肪酸很少(牛奶和蛋除外 ...
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