保養子宮食物

1. 辦公室長備暖宮飲品：薑、薑茶 · 2. 秋冬暖宮食物推介：根莖類 · 3. 適合貧血人士的暖宮食物：鰹魚 · 4. 可同時紓緩經痛的暖宮食物：黃豆食品 · 5. 安定神經的暖宮食物： ...

月經期間若飲食寒涼，容易使血液凝滯體內，經血排不出來，應避免食用生冷寒涼如白蘿蔔、冬瓜、橘子、番茄等蔬果。可以多吃些紅豆湯、紅糖水、生薑湯、葡萄、櫻桃、蘋果、紅 ...

2023年2月2日 — 「肝」、「心」、「脾」、「肺」、「腎」 · 梅雨季節時特別衰弱 · 適合食用帶甜味、味道清淡的食物 · 黃色食物有養脾效果 · 蛋黃、南瓜、玉米、橘子、柿子、柳 ...

2023年5月17日 — 只要從基本日常生活埋手，不妨多吃用暖宮食物，尤其是經期間或天氣悶熱更要特別留意，避免進食寒涼食物，如水果、刺身及冰品，減少對子宮的傷害，亦可紓緩 ...

大寒性食物： 盡量少吃為妙，包括任何冰品冰飲、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、 過量生菜及生魚片、螃蟹。

2023年5月13日 — 常見的食物有牛肉、生薑、肉桂、芝麻、菠菜、動物的肝臟、沙甸魚等含有豐富維他命B1的食物，維他命B1可通過燃燒體內的糖質而產生身體活動所需的能量，對於 ...

2019年10月31日 — 常見的食物有牛肉、生薑、肉桂、芝麻、菠菜、動物的肝臟、沙丁魚等含有豐富維生素B1的食物，維生素B1可通過燃燒體內的糖質而產生身體活動所需的能量，對於 ...

2021年5月27日 — 涼性食物－空心菜、蒿苣、白蘿蔔、豆腐、奇異果、柿子、小麥、小米、大麥、蕎麥、寒天等。 這些壞習慣容易導致子宮提早老化. 除此之外，女生還有哪些壞 ...