小產如何保養子宮

2021年9月11日 — 流產手術後，依情況婦產科醫師會給予子宮收縮劑。因此還有出血時，不建議自行服用藥膳補品，例如麻油雞、人參、黃耆、當歸等，有可能會影響子宮 ...

此階段，除了要把惡露排乾外，身體是處於比較虛弱的狀態，要以補充營養為主，多吃富含蛋白質的食物，像是雞肉、牛肉、雞蛋與豆類製品，幫助子宮恢復與增強抵抗力，由於流 ...

1 天前 — 流產後子宮和卵巢等生殖器管需要一個恢復的過程，建議至少在休息3個月以上，這期間好好調養身體再受孕，對媽媽及胎兒都好，若非常快再次懷孕，受精卵在 ...

2022年6月15日 — 三餐可以正常飲食：採少油、少鹽、少糖，需要均衡飲食有助身體修復。 · 多補充蛋白質：有助於身體傷口組織修復，如牛肉、雞肉、豬肉、魚肉、雞蛋等食物。

小產後傷口照護：手術後按照指示取出陰道內的止血棉，一律不需沖洗陰道，勤換衛生棉墊勿使用衛生棉條。 · 小產後運動：適度活動如散步、輕瑜珈等，有助於惡露代謝與子宮復原 ...

2024年2月10日 — 在休養前期，因為剛結束小產，身體還處於比較虛弱的狀況，可以先以補充營養為主，多吃含有蛋白質的食物，像是各式肉類、雞蛋與黃豆製品，幫助子宮恢復與 ...

建議流產術後一個月內要避免高強度的有氧運動或重量訓練，因這個時候子宮與骨盆都還沒還復原與歸位，韌帶與相關組織恢復還很脆弱，激烈的運動有可能造成拉扯斷裂影響復原。

2023年10月24日 — 藉由坐月子來調養身體，除了恢復體力外，更重要的是保養好子宮，讓自己有再生育的機會，也讓女性荷爾蒙的分泌會更好。小產後約6~8週月經就會恢復正常， ...

2023年11月3日 — 小產後，子宮就會進入修復階段，這時的子宮會收縮同時排出惡露，醫生亦會開立的子宮收縮劑來幫助子宮收縮出血。如果說在出血期間隨便服用會幫助促進活血的 ...