作息有序

井然有序的意思中，「序」代表著順序、序列，與排列組合相關，而腦內事務的排序和邏輯力有著很深的關係。因此以時間安排、創作、表演等形式訓練孩子編排及組織能力能夠加深 ...

『作息有序』流動裝置程式，包括「時間表(工作清單)」及「程序圖(步驟分析)」兩個部分。 i「時間表 (工作清單)」針對地點、人物、活動及時間等的討論重點，幫助智障學生 ...

東華三院群芳啟智學校於2015年9月，獲伊利沙伯女皇弱智人士基金批款資助，針對智障人士建立作息有序的生活，起動有關研發流動裝置應用程式的計劃，名為『作息有序』。

2022年3月16日 — 小孩子放假在家，不能只側重學習而忘卻休息的重要，應注意安排是否能培養出孩子作息有序的習慣，能夠做到工作時工作，遊戲時遊戲。

2020年2月26日 — 這段日子正好亦正需要建立孩子在日程中作息有序的自律性。日程中要結集有自主學習的安排，有輕鬆親子玩樂時段，和有讓孩子「放電」的室內或室外活動。

2023年10月11日 — 有序的生理作息能消除疲勞、恢復體力、生理功能正常，肌膚新陳代謝有效率，內分泌、免疫的穩定。 中醫非常重視作息的恆定：飲食有節、起居有常、不妄 ...

生活常規. 作息定時， 生活有序. 早上起床; 吃早餐; 準時上學; 吃午餐; 放學回家; 做功課; 温習後遊戲、 活動或休息; 吃晚飯; 一家歡聚; 睡覺. 要有充足的睡眠， 才能應付 ...