休息的定義
,休息(rest)是一個漢語詞彙,拼音xiūxi,也作“休憩”,是指在一定時間內停止活動,使人從生理上和心理上得到鬆弛,它是一個消除或減輕疲勞,恢復精力的過程。,休息詞語解釋·歇息。《禮記.月令》:「勞農以休息之。」也作「庥息」。近停息,停歇,憩息,休憩,止息反工...
真正的休息,不是睡覺、也不是什麼都不做!4步驟找到身體 ...
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2020年10月23日—哈蒙德,在《休息的藝術》書裡列舉十種休息,定義出真正的「休息」,並非「睡覺」或「什麼都不做」,而是讓我們能夠帶領自己進入一個舒適的放鬆狀態,讓 ...
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