人體一天所需鈉
2018年12月14日—依據世界各國一般的飲食標準,健康的成人每日攝入鹽分的量應該少於6公克(其中鈉含量占40%,即是2公克的鈉),而國際衛生組織(WHO)建議的人均鈉鹽攝取量 ...,2023年3月11日—[周刊王CTWANT]現代人常吃太鹹、口味過重的食物,重症醫學專科醫師黃軒表...
「鹽」多必失!天然A卡好少食用加工或調理食品看營養標示鈉 ...
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衛生署建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即鹽6公克),然而,兩次衛生署進行之國民營養健康狀況變遷調查結果發現,國人鈉攝取量都超標,特別是年輕世代都比過去 ...
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