五穀米油飯
,2018年10月15日—五穀飯.1杯·白米.1杯·無骨雞腿肉.2隻·茭白筍.2支·杏鮑菇.50g·乾香菇.5朵·薑片.6片·麻油.2大匙.,2009年7月16日—【食譜】電鍋煮油飯之(2)–五穀米拌油飯·1.醬油1大匙·2.料理白酒1大匙·3.紅糖或二砂糖1/2大匙·4.胡椒粉1小匙·5.五香粉或百草粉1小匙(可省...
好吃不怕胖!「麻油雞汁五穀飯」讓你低卡補身體
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這道麻油雞汁五穀飯,吃起來非常清淡爽口不油膩,小火乾煸的麻油老薑散發迷人的香氣;雞肉口感軟嫩好入口,尤其是用五穀米取代白米,就不用擔心攝取多餘的熱量。
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