不喝飲料減肥
2022年6月6日—懶人減肥法:10個戒糖飲食法·1:主食可以吃,但減少份量·2:盡量避開高糖份食物·3:低糖食物可以多吃·4:醬料糖份超高要減量·5:換成精緻小巧的餐具.,2022年7月29日—飲料基底是影響熱量的其中一個關鍵,無糖飲料的熱量趨近於零,你可以選擇烏龍茶、紅...
蔡阿嘎減肥「不喝含糖飲料」其他照吃一週後真的瘦了!
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2019年12月2日—其實蔡阿嘎11月22日的臉書還在推薦含糖茶飲,之後就戒含糖飲料一週,11月30日貼出他瘦了1.5公斤後拍的宣傳照。蔡阿嘎表示,自己在這個禮拜都不忌口,但是 ...
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