下午紫外線
2022年9月11日—第一段:「適度曬太陽可以產生維生素D,既天然、省錢又不必擔心攝取過量會中毒,營養師何埻安建議,透過日曬獲取維生素D,要避開上午10點到下午2點 ...,2022年6月30日—太陽光的紫外線(UV)可能灼傷皮膚,並增加患上皮膚癌風險。傳統智慧話,紫外線越接...
這個時間點曬太陽不曬傷、效果好
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2018年7月13日—黃資雅醫師表示,既然無法在效果最佳的時候日曬,可選擇上午10點左右,太陽還沒有太大的時候;或者下午3點到4點之間,在外頭散步20至30分鐘,也可以有不錯 ...
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