一份鹹酥雞熱量
2022年4月3日—對此,營養師表示,光吃一份雞排熱量就高達630大卡,而透過運動要快走約115分鐘的時間才能消耗掉,提醒民眾吃完炸物後,建議多補充蔬菜水果、到戶外走走, ...,2022年1月5日—通常一份100g蔬菜熱量約20-35大卡左右,蔬菜油炸脫去水份,讓蔬菜口感脆口,...
炸物熱量陷阱!最肥冠軍打趴鹽酥雞
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2022年5月1日—對此,營養師高敏敏就分享「15款炸物熱量排行」,其中最受大眾喜愛的鹹酥雞竟只排行第4名,而冠軍熱量高達630大卡,吃一份必須慢跑77分鐘才能消耗熱量。
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