鹹酥雞魷魚熱量

常有人問營養師：「我不吃炸雞排，但炸魷魚可以嗎、炸蔬菜可以嗎？」其實真的不要小看炸魷魚，一份好好的低脂海鮮才不到一百卡，但炸完熱量飆3倍，至於蔬菜炸完熱量翻5 ...

此外，老饕喜愛的甜不辣（350大卡）、洋蔥圈（324.8大卡）、雞三節翅（320大卡）、炸魷魚（300大卡），皆超過或含300大卡。後半部排行依序則是甜甜圈（282大卡）、雞腿塊（ ...

2022年5月1日 — 此外，老饕喜愛的甜不辣（350大卡）、洋蔥圈（324.8大卡）、雞三節翅（320大卡）、炸魷魚（300大卡），皆超過或含300大卡。後半部排行依序則是甜甜圈（282 ...

2022年5月1日 — 此外，老饕喜愛的甜不辣（350大卡）、洋蔥圈（324.8大卡）、雞三節翅（320大卡）、炸魷魚（300大卡），皆超過或含300大卡。後半部排行依序則是甜甜圈（282 ...

2021年10月19日 — 高敏敏營養師表示，魷魚確實是低脂海鮮，基本熱量不到一百卡，但在經過油炸後熱量恐上升3倍。想控制體重或減少熱量攝取者，別因為海鮮卡路里較低而吃下 ...

2022年5月4日 — TOP4》鹹酥雞. 一份約525卡，等於跑步64分鐘。 TOP3》炸薯條. 一份約529卡，等於跑步65 ...

2022年4月30日 — 曾經有人問營養師：我不吃炸雞排但炸魷魚可以嗎、炸蔬菜可以嗎？ ... ⚠️而澱粉類食物原本熱量就不低經過油炸後也會使熱量攀升！ ... ✔️像鹹酥雞、甜不辣等炸物 ...