subway熱量蛋白質
2018年7月28日—如果買過Subway早餐的消費者一定知道,雖然少了蔬菜,但澱粉、蛋白質都很足夠,以小編最常點的起司蛋潛艇堡,6吋熱量276大卡,吃的飽、又不擔心熱量OVER, ...,2021年4月28日—餐點,熱量,蛋白質,碳水,脂肪.嫩切雞肉,143,14,12,5.1.照燒雞肉,205,22,17,...
【減脂外食攻略】Subway減肥怎麼點? 5個推薦不推薦搭配餐點
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2022年6月14日—減脂的你,吃Subway可以鎖定熱量和蛋白質來做挑選,也就是跳遠原則以熱量控制在300~400大卡,蛋白質在20公克以上為依據。麵包的選擇.蜂蜜燕麥麵包 ...
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