rhr心率
2017年12月7日—通常推估強度所需要的數值:「安靜心跳率」(RHR)和「最大心跳率」(HRmax),而安靜心跳率的測量是早上剛睡醒的時候,利用手指測量脈搏,計時10秒、20秒、30 ...,靜止心率(Restingheartrate)指的是身體靜止不動時,心臟每分鐘所跳動的次數。一般來說...
以安靜心率為你的健康把脈
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2018年7月30日—測量你的安靜心率(RestingHeartRate:RHR)-休息時每分鐘的心跳次數–就能知道你心臟肌肉功能的即時寫照。只要將食指和中指放在拇指下方的手腕上或 ...
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