rhr心率
2017年12月7日—通常推估強度所需要的數值:「安靜心跳率」(RHR)和「最大心跳率」(HRmax),而安靜心跳率的測量是早上剛睡醒的時候,利用手指測量脈搏,計時10秒、20秒、30 ...,靜止心率(Restingheartrate)指的是身體靜止不動時,心臟每分鐘所跳動的次數。一般來說...
心跳正常值多少?過快、過慢原因?教你用脈搏計算靜止心率
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