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kg代餐
2017年10月31日—代餐內容物大多內含高蛋白質及低碳水化合物,有的裡面會添加膳食纖維,號稱吃了也有正餐的飽足感,但維生素及礦物質的含量仍不足。若減肥時一天用代餐包 ...,吃代餐減重有效嗎?台北市44歲的黃媽媽體重72公斤、BMI28.8kg/m2(BMI≧27kg/m2為肥胖),...
代餐怎麼吃才正確?2023最新10款Dcard人氣減肥代餐推薦
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2023年3月1日—許多減肥人士為了快速、方便,會選擇低熱量的代餐產品取代正餐的高熱量,以此更快速瘦身。市面上的代餐有代餐湯、代餐奶昔、代餐穀物、代餐零食...等選擇 ...
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