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2021年8月8日—FitbitLuxe可以24小時追蹤心率變化,還會給出靜息心率資訊,所謂的靜息新綠指的是在靜止休息狀態下每分鐘的心跳數據,一般人靜息心率大概介於60 ...,2018年3月15日—使用Fitbit裝置追蹤靜息心率的功能,能夠幫助使用者更深入瞭解自己的心臟健康,得知靜息心率是否位於「平均」區間。美國心臟協會表示,成年人正常靜息心率 ...,您的目標心率區間是根據年齡和靜息心率個人化設定,讓您更準確瞭解最佳化運動的方向。...
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